這項研究證實電動自行車有益於您的健康。

心率加快、耐力增強…巴塞爾大學的研究人員證明，電動自行車可以和普通自行車一樣健康…

如果有些人傾向於將電動自行車比作“懶人自行車”，那麼瑞士巴塞爾大學科學家進行的一項研究證明事實並非如此。

為了得出這個結論，研究人員使用了“自行車上班行動”，該行動為志願者提供了一個月的機會，將他們的汽車換成自行車（電動或非電動）。

這項研究由一位運動醫學專業教授領導，持續了四個星期，旨在透過比較使用電動自行車和使用傳統自行車的使用者來評估使用者提供的身體活動。

三十名因超重和缺乏身體活動而被選中的志願者接聽了電話。 對於測試人員來說，目標很簡單：每天至少騎行 6 公里，每周至少騎行三天，其中一半配備電動自行車，另一半配備傳統自行車。

類似的改進

在觀察期間，研究發現參與者的身體狀況發生了「適度」變化，耐力表現提高了約 10%。 耗氧量減少，心率提高…研究人員在兩組中發現了相似的結果。

研究也發現，電動自行車使用者往往騎得更快，海拔變化也更大。

“電動自行車可以提高動力，幫助超重的人保持規律的體育鍛煉，”報告的作者指出，他認為“重度”用戶 將受益於健康的「永久」改善：健身、血壓、脂肪控制、發育…這些因素都應該促使那些還沒有決定把車停在車庫裡並衝向最近的自行車的人賣方...