摩托車越野賽和耐力賽中的傷害：如何避免事故？

摩托車愛好者分為兩組：在公路或小徑上駕駛的人和越野駕駛的人。 我必須說，這兩種做法非常不同，並帶來個人感受。 幾年來 摩托車越野賽和耐力賽項目越來越受歡迎 在法國。 既是一種愛好，也是一種競爭。

這種做法受到嚴格控制，通常在特別指定的區域進行。 但是，當您查看每年的受傷人數時，越野摩托車和耐力賽都是危險和冒險的活動。

那麼摩托車越野賽有什麼危險呢？ 最常見的越野摩托車事故有哪些？ 如何降低事故風險？ 查找與越野摩托車練習相關的受傷風險的所有信息，並 減少訓練和比賽期間受傷的有用提示.

摩托車越野賽和耐力賽的危險

摩托車手需要意識到所涉及的風險。 真的， 發生跌倒或碰撞時，騎自行車的人非常脆弱... 這就是為什麼了解您的極限和車輛能力極限如此重要的原因。

當談到“越野”使用摩托車時，即在非鋪裝道路上，由於地形的性質以及摩托車越野賽或耐力賽的駕駛方式，風險會增加。

召回 越野摩托車練習在崎嶇不平的地形上進行 來自泥土、沙子甚至鵝卵石。 然後飛行員沿著一條由許多顛簸、急轉彎和必須克服的障礙物（樹幹、石頭等）組成的路線。 足以讓腎上腺素飆升和刺激。

不幸的是，事故很常見，其嚴重程度可能從簡單的擦傷到住院，甚至在不幸跌倒時死亡。 飛行員失誤、跳躍或與另一輛摩托車或障礙物相撞後接收不良都是可能的危險。

. 危險更加增加，因為這種做法旨在提高競爭力... 事實上，那麼我們往往會擴大我們的能力來贏得比賽。 這會增加受傷風險的程度和嚴重程度。

越野摩托車事故：最常見的跌倒

在越野摩托車或耐力賽賽道上，受傷的方法有很多。 從 最常見的跌倒， 筆記：

• 跳轉後接收不良。 在崎嶇的地形上跳躍可能特別高，騎車時的錯誤或失去對摩托車的控制會導致接收效果不佳。
• 撞到另一個練習者或障礙。 事實上，您與幾名越野摩托車手一起騎行。 因此，碰撞很快發生。
• 失去摩托車控制。 這種練習在身體和技術上都非常困難。 由於累積的疲勞，很快就出現了飛行員錯誤。 同樣，摩托車故障或牽引力喪失也可能導致失控，例如在轉彎或爬坡時。

越野摩托車事故：最常見的傷害

Un 大量摩托車越野事故以醫院告終... 事實上，研究表明，平均 25% 的事故導致受害者住院。 這凸顯了這種做法的危險。

同樣，許多受傷的摩托車手認為 同一事故造成的傷害不止一次顯示了劇變的殘酷和殘酷。

為了更好地了解與越野摩托車練習相關的風險，請點擊此處 最常見的傷害清單 :

• 骨折：一根或多根骨頭斷裂。 我們也在談論，例如，膝蓋和手腕骨折。 幾年後，一些騎自行車的人抱怨由於這些傷害而導致骨關節炎、疼痛和運動技能喪失。
• 膝關節扭傷也很常見，但不如骨折嚴重。
• 挫傷：一根或多塊肌肉受傷。
• 病變：受害者有多處擦傷、割傷和皮膚損傷。
• 內傷：休克導致顱骨、腹部等外傷。

大多數情況下，越野摩托車摔倒會導致下肢受傷。 然後是上肢受傷，最後是頭部。 因此，不應該通過練習這項全地形機械運動來最小化可能受傷的嚴重程度。

限制越野摩托車受傷風險的技巧

因此，騎越野摩托車的做法既是一項危險的運動，又是一項激烈的運動。 但是一些提示和技巧可以最大限度地減少因跌倒或事故而受傷的風險。 如何避免在越野摩托車上受傷 ? 以下是答案！

穿戴合適的防護裝備來保護自己。

避免在摩托車越野賽中受重傷的第一件事就是妥善保護自己。 越野摩托車的練習需要佩戴個人防護裝備，以在發生跌倒或碰撞時有效保護騎手。

至少這個 在越野摩托車賽道上必須穿戴以下防護裝備 :

• 適合這種練習的十字型全盔，並配有面罩。
• 皮手套。
• 及膝靴。
• 背部保護和另一個舒適的胸部保護。
• 耐磨針織衫和交叉褲。

. 該領域的專家還建議佩戴護膝。... 該保護器放置在腿部水平位置，可在跌落或撞擊時保護膝蓋。 如果您的膝蓋虛弱或受傷後恢復鍛煉，則此設備尤其重要。 支具通過在撞擊過程中保護膝蓋來防止受傷。 在這裡您會找到多種型號的越野摩托車護膝。

您還可以通過佩戴護肘、護肩和其他特殊防護裝備來升級您的裝備。

但 設備的質量也是一個重要的標準... 有必要選擇適合每個飛行員形態的優質防護裝備。

為賽車運動做好身體準備

摩托車越野賽和耐力賽的練習是非常體力的，所以 同意接受適當的培訓... 事實上，沒有條件就不可能有效地駕駛這種類型的兩輪車。

我們建議您，例如， 騎越野前熱身... 但不僅僅是熱身，您還必須通過慢跑、騎自行車和力量訓練等戶外運動來為這種練習的強度做好準備。

 正確保養您的越野摩托車

一 越野摩托車磨損得更快 而不是專門用於越野的摩托車。 事實上，污垢、沙子和石頭會損壞摩托車的各種部件。 例如，當涉及到摩托車受到的衝擊和衝擊時，它們會迅速降低懸架和製動性能。

因此，有必要 在每次越野比賽之前和之後跟踪自行車的狀況... 而在外面，要尊重製造商提供的各種採訪。 您可以自己維修越野摩托車，也可以將這項工作委託給車庫。

另外，使用正確的輪胎將有助於防止跌倒。 根據地形的性質和配置，您可以選擇不同的交叉輪胎和耐力輪胎。

在摩托車俱樂部訓練摩托車越野賽

以下是學習如何正確控制轉向運動和反射的兩個技巧： 從小就開始練習（如果可能的話在童年時期）並在摩托車俱樂部練習... 之後，您將受到專家的監督，他們將為您提供建議並幫助您變得更好。

事實上，不建議單獨運行越野摩托車，例如在私人土地上。 您還需要考慮獲得良好的保險，至少是責任保險。