週日如何選擇騎摩托車？

一 漫步 à 摩托車 很多 樂趣。 但也有一定的疲勞感，並非所有騎自行車的人都有同樣的感覺。

顯然那 母親 或 騎自行車的人 調味的，我會更了解 gérer la 疲勞 道路。 儘管 騎自行車的人 新人 遊戲致命狩獵 Усталость 快點。

要選擇 漫步 週日剩下的時間 AGREABLE，必須組織得井井有條。

組織旅行的參數是什麼？

La 形狀 物理的 и年齡 當然，這是兩個主要要素。 然後來了 摩托車 他自己和他 動力.放電窗口 然後 環境 我們行走其中。 山區、平原、公路或鄉村道路不提供相同的公里數。

La 天氣 還說她有能力毀掉一切。 無論他的 技能 物理的，始終建議 休息 la Veille 騎摩托車以獲得最大的樂趣。 另外，前一天晚上不要吃得過多。 它有助於保持良好的狀態。

這條路線適合各種口味，您可以通過每週日專門進行一次單獨的旅行來無限豐富您的樂趣。 最主要的是比較 距離 и 步伐 按照 停頓 您打算做什麼，在草地上用餐或在餐廳嘗試當地菜餚。

這是由經驗 我們將學習如何根據我們要騎行的地形類型，考慮到我們的身體能力和當時的天氣條件，最好地調整要行駛的公里數。

我們建議 開始 上 出擊 de 80km （單程 40 公里，回程 40 公里），然後擴大 根據您的意願和抵抗力服用劑量。

團體旅行，單獨或情侶

一 漫步 à 摩托車 en 組 顯然需要一點 加 de 訓練 多於一兩個出口。

該小組不一定必須只有經驗豐富的騎手，而且自行車的功率當然也各不相同。 因此，有必要 建立 A” 路書 »出發前，將分發給所有參與者。 在這種情況下，最好提前做好準備，為步行做好準備。

地點，地方 к提升 л 點數 de 加油 當油箱不相同時，汽油是必不可少的。 如果 漫步 夠了 躺椅，在出發前與參與者進行良好的討論也可能很重要 確定 如果有些可能是 累 在其他人之前。

單獨或成對 路書 它允許 profiter au лучше 美妙的地方和風景。 如果在每次體驗中都注意到這一點，它也將成為您更好地計劃下週日步行的寶貴盟友。

簡而言之，善待自己，但要循序漸進。 你會發現，這就是幸福！