如何選擇隱形眼鏡以及如何保養？ - 初學者指南
隱形眼鏡是眼鏡的絕佳替代品。 通常它們是由出於各種原因不想或不能戴眼鏡的人選擇的 - 參與運動的人，過著積極的生活方式，或者只是因為不便而不喜歡眼鏡。 最近，戴口罩的需要使我們中的許多人都伸手去拿我們的鏡片——霧化眼鏡是一個嚴重的問題，它會限制視力，不僅會影響我們的舒適度，還會影響安全，例如在過馬路時。 如何選擇合適的隱形眼鏡？ 如何照顧他們？ 為什麼需要使用特殊的鏡頭解決方案？ 您將在我們的指南中找到這些問題的答案。
N. Pharm 博士。 瑪麗亞·卡斯普沙克
鏡片還是隱形眼鏡？
什麼是隱形眼鏡，俗稱“鏡片”？ 過去，硬性隱形眼鏡更常見，更適合“玻璃”這個名字，但如今幾乎從未使用過。 所以“隱形眼鏡”這個名字有點不合時宜，因為現代軟性隱形眼鏡與眼鏡甚至塑料無關。 這些是柔軟的水合矽水凝膠墊，柔軟且適應眼睛的形狀。 不用擔心它們會損壞角膜，儘管不正確的佩戴或佩戴隱形眼鏡會導致眼睛發炎或發炎。 更重要的是要知道如何正確戴上、摘下和清潔隱形眼鏡。
在選擇合適的鏡片之前，您需要考慮佩戴它們的頻率和時間？ 您是否只會偶爾使用它們，例如在鍛煉、聚會、旅行期間？ 您想定期使用它們嗎？ 您更喜歡能改變視力的普通、無色鏡片還是有色鏡片？ 注意 - 無論您是要一直戴還是偶爾戴，您手頭應該始終至少有一副眼鏡。 有時候，無論出於何種原因，您都無法戴上鏡片，而眼鏡是唯一能看清事物的方法。
為什麼我需要隱形眼鏡？我多久戴一次？
這個問題的答案取決於選擇正確類型的鏡片。 在此基礎上，您可以考慮合適的鏡片類型——一天、兩週、每月甚至每季度，因為目前最流行的區分鏡片類型的類別是它們的使用時間。 日常鏡片，顧名思義，只能戴一天然後扔掉。 它們不需要任何護理液。 每兩週、每月或每季度的鏡片可以在每天指定的時間內使用。 晚上，應將它們取出、清潔並放入特殊的鏡片液中。 如果您打算偶爾戴隱形眼鏡但一直戴眼鏡，請選擇一次性鏡片。 它們以每包 30 件或 90 件的倍數出售（例如 180、270、XNUMX 件）。 如果你想每天都戴隱形眼鏡，那麼每隔一周、一個月或一個季度戴一次會更經濟。 它們有兩個、三個或六個的小包裝。 戴鏡片的時間越長，就越需要注意清潔和消毒鏡片，因為鏡片上會積聚蛋白質沉積物，細菌會滋生。
必須在眼科醫生或配鏡師處選擇隱形眼鏡
在選擇日常或長期鏡片時，請注意以下鏡片參數： 矯正的視覺缺陷的大小和類型（正負屈光度數，散光者的複曲面鏡片） 給定鏡片的直徑和曲率. 直徑和曲率決定了鏡片適合的眼球的形狀和大小。 鏡片直徑範圍從 12 到 17 毫米（通常約為 14 毫米），曲率從 8,3 到 9,5（通常為 8,6）。 曲率值越低，鏡片就越適合“更小”或“酷”的眼睛。
當然，由於水凝膠的柔軟性，大多數鏡片都適合不同的眼睛形狀。 然而，選擇太小的鏡片會對眼球造成壓力，而太鬆的鏡片會在佩戴時“漂浮”在眼睛上並移動。 這通常會導致眼睛發炎，長期使用不合適的鏡片會導致眼睛嚴重發炎。 因此，為了正確選擇鏡片的參數，眼科醫生或驗光師必須選擇它們。
許多大大小小的眼鏡店都提供配鏡服務，通常包括相隔幾天的兩次光顧。 此類服務的費用包括對眼睛缺陷的評估、眼睛參數的測量、一套試戴鏡片以及戴上、摘下和護理鏡片的說明。 在您第一次就診時，專家會使用專門的機器來評估鏡片是否適合您的眼睛，是否太大或太小，並教您如何戴上和取下鏡片。 在您幾天后的下一次訪問時，您會告訴我們您是否對測試鏡片感到滿意並且視力良好。 如果是這樣，那麼他們選擇得很好，這個特定的模型最適合你。 在嘗試不同的鏡片型號之前，您還應該拜訪眼科醫生或驗光師，以評估它們是否適合您。
日常隱形眼鏡護理
眼睛對刺激和感染非常敏感，因此您需要注意隱形眼鏡的清潔。 眼部感染和結膜炎非常令人不快，而且往往難以治療，在極端嚴重的情況下會導致失明。 那麼如何保養隱形眼鏡才不會被感染呢？ 首先，在每次接觸鏡片之前，您應該用肥皂和水徹底洗手，徹底沖洗並用乾淨的毛巾擦乾——最好是一次性毛巾。 只有在那之後，您才能開始使用鏡頭進行任何操作。 沒有日常問題 - 每天我們都會從包裝中取出新鮮的無菌蒸汽，並在晚上將其扔進垃圾桶。 每兩週一次、每月一次和每季度一次的鏡片必須每天使用鏡片盒用特殊液體清洗和消毒。 最流行的多功能液體用於沖洗、清潔、消毒和存放鏡片。 有時它們還包含額外滋潤和舒緩眼睛的物質，並且套件通常包括一個用於存放鏡片的容器。 以下是晚上摘下鏡片並在早上重新戴上的步驟：
- 洗手並擦乾雙手，
- 準備盒子並用新鮮的液體填充它，
- 取下鏡片（我們總是從同一個開始，例如左邊的。多虧了這一點，我們才不會犯錯，這在我們雙眼有不同視力缺陷的情況下很重要）並將其放在手掌中你的手，
- 滴幾滴液體，然後用手指在手上摩擦鏡片幾秒鐘，
- 用液體徹底沖洗鏡片並將其放入容器中，
- 用第二個鏡頭重複這些步驟，
- 關閉容器並將液體鏡片放置過夜，
- 早上取下鏡片，您還可以用瓶子裡的液體沖洗它們，
- 戴上鏡片——總是按照同樣的順序，
- 用鏡片溶液沖洗容器並使其乾燥，最好倒置在乾淨的紙巾上。
注意 - 您應該始終使用專門的液體來護理和消毒鏡片。 普通鹽水溶液是不夠的——您需要一種藥物來減少鏡片上細菌和原生動物的生長。 每次使用新劑量的液體 - 只有這樣它才會有效！
為什麼晚上要摘鏡片？
很多人可能想知道為什麼晚上摘鏡片如此重要？ 如果我戴著隱形眼鏡睡覺會怎樣？ 如果這種情況發生一次 - 很可能什麼都不會發生，除了不適和醒來時的“眼睛乾澀”感覺。 然而，經常戴著鏡片睡覺會導致眼睛表面氧氣飽和度低而乾燥（鏡片不斷吸收水分，夜間的淚液產生量低於白天）。 是的，市場上有永久佩戴的鏡片 - 白天和黑夜，它們具有非常好的透氧性。 然而，即使在這種情況下，也值得不時將它們取下以消毒並讓您的眼睛休息。
對於日常鏡片來說，這絕對是必不可少的。 眼睛的角膜血管很差，直接從空氣中吸收氧氣。 長時間的角膜缺氧會導致角膜中新血管的形成，因為身體會不惜一切代價為眼睛提供適量的氧氣 - 血液。 然後我們將不斷地用“佈滿血絲”的眼睛，這可能沒有人想要。
給隱形眼鏡佩戴者的實用建議
- 請記住，第一次嘗試插入鏡片可能會很痛苦，而且您的眼睛會流淚。 但是，經過幾次嘗試，眼睛就會習慣，而正確選擇的隱形眼鏡在日常生活中是看不見的。 如果症狀持續存在，請務必諮詢眼科醫生以查明病因。
- 始終隨身攜帶保濕眼藥水，最好不含防腐劑，基於透明質酸鈉。 鏡片會吸收眼睛裡的一些水分，所以保持眼睛濕潤是很好的。
- 在鏡片溶液上寫上首次打開的日期。 在製造商推薦的時間內使用液體 - 通常為 2-6 個月。
- 定期清洗和蒸汽您的鏡盒（如果它由耐沸水的材料製成）並每天用新鮮的鏡片溶液沖洗。 如果您特別在意衛生，您可以在沖洗後用 95% 的食品級酒精噴灑您的鏡盒。 它將完全蒸發，因此您不必擔心有害殘留物，在此之前它會殺死細菌和其他細菌。 請記住，僅在容器完全乾燥時才使用容器，以免酒精進入眼睛。 切勿使用其他類型的酒精（如水楊酸或受污染的酒精）。
- 家裡有幾個鏡頭盒。 不知道您何時會丟失或損壞其中之一。
- 為了更輕鬆地處理小型軟鏡頭，請嘗試使用帶有矽膠尖端的特殊鏡頭鑷子。
最後，一個非常重要的事情。 對於任何眼部問題，尤其是隨著時間的推移惡化，請立即停止使用鏡片並諮詢眼科醫生！ 炎症和眼部感染總是很嚴重，如果置之不理，可能會造成不可逆轉的後果。 照顧好你的眼睛！
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