如何將膝蓋放在地板上
Содержание
駕駛：軌跡、速度、位置和…接觸！ 我們所有關於在軌道上投擲滑塊的技巧
賽道上有前後之分：放下膝蓋不會讓您成為同一個騎車人！
雖然這種行為對飛行員來說是完全自然的，但在公眾眼中，把膝蓋放在地板上有一些神奇的，甚至是深奧的。 大眾認為你一定是瘋了，一定很痛。 簡而言之，在小屋裡，膝蓋放在地板上會讓你發抖。
但順便說一句，為什麼要把膝蓋放在地上呢？
這是一個很好的問題，需要一個類似於另一個可以追溯到過去美好時光的問題的答案：「怎麼了，方齊？ 方齊，他很酷。” 把膝蓋放在地板上很酷，這是一種不欠任何人任何東西的個人樂趣，而且按照外行人的說法，絕對屬於公路騎士的範疇。
除了對自我的貢獻（不可忽視）之外，膝蓋放在地上還可以做兩件事：移動汽車的重心（在兩輛車以相同速度行駛的曲線中，其中一輛從數學上講，其髖部驅動器必須具有更小的角度，這可以提供更多的安全性…或可以提供更快的速度）； 摩托車膝蓋）。 顯然，這項測量在道路上沒有任何意義，因為膝蓋很少會自發性地放置，除非在常規的中半徑曲線上，但在賽道上，該指示還提供了有關保持速度的信息。
食譜
現在有一個你不應該告訴別人的秘密：將膝蓋放在地板上其實並不困難。 只要遵循配方：軌跡、速度、位置...
在我們進一步討論之前，讓我們記住一件事：有些騎自行車的人穿著牛仔褲而不穿連身褲，在大腿上玩得很開心。 有些人最終戴著著名的膝蓋骨：壞主意，膝蓋骨材料最初並不是為此用途而設計的。 它會在其中產生洞，並伴隨滑液積液類型的併發症：膝蓋只能在安全的環境中著陸。 因此，最好在高速公路上。
滑塊的三位一體：軌跡、速度、位置...
膝蓋的良好使用遵循幾個特定的規則，但最重要的是需要充分理解問題的原則。 確實，並且好好地重複這句話，直到你完全理解並融會貫通 其, 你應該讓地面上升到你的膝蓋，而不是堅持在地面上摩擦。 膝蓋的位置並不是粗暴運動和駕駛位置徹底改變的結果，而是經過精心設計和一致步態的結果，其中所有組都是一個：溫柔的愛撫和磨損的塑料噪音。 這是獲勝的謎題：
我的第一次，軌跡
在路上，你漂浮在一條只有2,5公尺寬的走廊裡，而跑道寬度往往在8到12公尺之間。 因此，透過使用更大的路徑寬度，您的路徑自然會更加圓潤，從而使您首先能夠走得更快，然後非常自然地採取更多角度。
我的第二個，速度
除非你真的從自行車上跳下來，否則你不會落在滑塊上，以非常低的速度輪流（或者，重力，但那是另一個故事）。 然而，你會發現你也不需要超音速或做 GP 車手計時來接觸地面。
如果它沒有觸及起點，那是因為你的速度不夠快。 你需要逐漸提高你的速度，而做到這一點的最佳方法是明確分解步驟：做好工作並分析煞車點、觸發點、繩索點和彎道出口，並將自行車投入動態反向轉向。 只要遵循這些規則，您就不必再離目標太遠了。 透過練習和重複練習，您將獲得對自己軌跡的信心和準確性。
我的第三個位置
警告，這是“Veronique et Davina”序列：膝蓋的設置需要一點靈活性，如果你像花邊傳球一樣保持僵硬，你可能不僅會錯過著名的滑塊，而且可能會因採取太多動作而最終撞到地面的一個角度。
那麼讓我們看看你的身體必須做什麼才能自下而上地達到這種優雅的狀態：
- 腿：絕對禁止鴨子姿勢（特別是因為它也醜陋且尷尬）。 小雞踮著腳尖躺在兩側。 在內部，這將為您提供槓桿作用（我們應該說“桿腿”嗎？）此外還可以傾斜自行車； 在外側，這可以讓你把腳放得更高一些，這樣膝蓋上的楔子和腳跟都放在框架上。
- 臀部和骨盆：臀部靈活，骨盆不黏在水箱上。 否則你的身體將無法圍繞自行車旋轉，你最終會得到一個完全怪異且無效的蟾蜍騎行姿勢（除了這個理論：澳大利亞 GP 500 賽車手 Mick Doohan 和他的非學術風格）。 因此，水池和水箱之間需要留出幾公分的距離，以便更容易繞著自行車旋轉。
- 臀部：它們保持垂直於自行車，不旋轉。 轉彎時，將身體從半個臀部向內移動。
- 膝關節：靈活、開放...
- 胸圍：不要太貼在坦克上，否則會阻礙上半身的靈活性，你想像這也起作用......
- 頭部：它以極大的流動性伴隨著整體運動。 除了安裝膝蓋外，手術的目標是速度快。 作為眼睛的持有者（！），飛行員的頭部表明他已經被投射到其餘的任務中：離開彎道，再次加速。 因此，頭部並不是靜止的、僵硬的、高於身體的，而是伴隨著運動，是摩托車姿態的延續
- 彎頭：外彎頭是罐頭上的新支點； 內側手肘彎曲並指向地面，因為這有助於降低重心，從而獲得速度和穩定性。
都是我的，衝動
這就是一座山生出一隻老鼠：看似不可逾越的事情其實變得很自然。 良好的軌跡、相當合適的速度、動態的揮桿進入、靈活流暢的定位以及由於網格滑塊而受到宗教信徒同胞的尊重。
現在，如果您為自己花幾秒鐘的時間使用滑桿而感到自豪，那麼我們有雙重壞消息給您：一是滑桿會讓您付出高昂的代價，二是如果您仔細觀察車手GP和WSBK ，你會發現他們終於有點
這個故事的寓意是：如果你磨得很長，這意味著你的軌跡太圓，你可以透過縮小中性階段來節省時間，導致轉彎更晚，加速更早。 事實上，你會發現你可以走得更快，膝蓋後面的階梯是靴尖和腳踏板摩擦的地方。 至於肘部，甚至肩膀，那就是另一回事了…
