如何在石膏高蹺上行走？
| Wonkee Donkee 提供以下提示來幫助您使用石膏高蹺。 高蹺必須處於中立和直立的位置。 不應有前傾或後傾的傾向。 | |
| 同樣，側向平衡也應該是中性的，所以小腿支撐不應拉入或拉出。 |
 | 如果您剛剛開始，請採取緩慢、小而深思熟慮的步驟，使您的高蹺保持良好的距離。 |
 | 當您感到更加自信時，您可以邁出更大的一步。 |
 | 踩高蹺時始終向前走。 |
 | 最好有一張桌子或長凳，這樣你就可以輕鬆地上下踩高蹺。 |
 | 使用泥水匠工作台（也稱為砂漿台）。 這使您可以將工具放在手邊。 單擊此處了解有關砂漿架的信息。 |
 | 安裝好的長凳（如上圖）消除了不必要的彎曲，這些彎曲會給高蹺和您的身體帶來壓力。 |
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